Training Otago

Na deze training mag je het Otago-oefenprogramma aan ouderen geven. Otago is een effectief programma om valincidenten bij ouderen te voorkomen. Het programma is vooral geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn. Het programma bestaat uit beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Alles wordt op maat gemaakt voor de oudere. Het programma kan zowel individueel thuis worden uitgevoerd als in een groep. Otago is een erkende valpreventieve beweeginterventie.

Programma

De scholing bestaat uit:

Zelfstudie 

• voorafgaand aan de scholingsdagen met een e-learning. Het doel is het vergroten van de kennis over valpreventie en de Otago-methodiek (ca. 2 tot 3 uur)
• tussen de eerste en twee scholingsdag bestaande uit het voorbereiden van 5 Otago oefeningen, het maken van een korte presentatie en het Otago-oefenprogramma in de praktijk (ca. 3 tot 4 uur).
• tussen de tweede en derde scholingsdag bestaande uit het oefenen met het Otago- oefenprogramma in de praktijk.

Scholingsdagen

• Dag 1 & 2:Tijdens deze scholingsdagen ligt de nadruk op kennisbevordering en het oefenen van vaardigheden ten aanzien van het Otago-oefenprogramma (15 uur)
• Dag 3: Assessment van opgedane vaardigheden (5 uur)

Doelstelling

De training Otago instructeur bereidt deelnemers voor op het zelfstandig geven van het Otago oefenprogramma aan ouderen. Tijdens de training ligt het accent op het aanleren van de opbouw en de unieke gestructureerde manier van instrueren van ouderen tijdens de uitvoer van de Otago oefeningen. Dit met als doel om de oefeningen veilig en effectief in te zetten.

Na het behalen van het certificaat kan de deelnemer zich aanmelden voor de kaart met gecertificeerde valpreventie professionals.