E-learning – Menstruatie: hormoon- en cyclusgerelateerde klachten & leeftijd

De fysieke training Menstruatie: hormoon- en cyclusgerelateerde klachten & leeftijd wordt niet meer gegeven vanuit de VvO Academie. Wel kun je de gelijknamige e-learning via Femmevital HIER volgen.

Geaccrediteerd voor 6 punten.

Doelstelling

Wat leer je in deze e-learning:

In deze cursus leer je hoe schommelingen in de vrouwelijke geslachtshormonen invloed hebben op het herstelvermogen en de belastbaarheid van vrouwen. Je ontdekt hoe hormonale cycli, inclusief aandoeningen als PMS, PMDD, endometriose en PCOS, samenhangen met klachten van het bewegingsapparaat, het stresssysteem en het brein. En vooral: hoe je deze kennis praktisch toepast binnen jouw bestaande behandeltrajecten.

Je leert herkennen wanneer hormonale factoren meespelen in de hulpvraag van jouw vrouwelijke cliënten, en hoe je deze inzichten integreert in je begeleiding. Denk aan het beter afstemmen van oefenbelasting, leefstijlbegeleiding of het gesprek over mentale veerkracht – met oog voor de cyclus en het vrouwenlichaam.

Daarnaast krijg je concrete handvatten en praktische tools om vrouwen met cyclusgerelateerde klachten en aandoeningen leefstijlgericht te begeleiden, bijvoorbeeld bij stressregulatie, energiemanagement of omgaan met pijn en prikkelgevoeligheid.
Denk aan educatiemateriaal om uitleg te geven over de invloed van hormonen op de werking van het brein, een invulformulier om samen met de cliënt de belastbaarheid gedurende de cyclus in kaart te brengen en specifieke leefstijltips bij PCOS.