Praktijkdag Hechting: Herstel in Beweging

Samenspel in speelse verbinding: veilige gehechtheidservaringen in de praktijk

Een ervaringsgerichte dag onder leiding van Lonneke van Elburg (Polyvagaal geïnformeerd familietherapeut en Sherborne en hechting specialist) en Eveline de Jong (ontwikkelaar Protocol Chronische pijn & Aanverwante Aandoeningen).

Wanneer: Dinsdag 14 april 2026 van 10:00-16:30 uur
Inclusief: reader & werkvormenmap

Hechting in de kindertijd bepaalt niet alleen hoe we later relaties aangaan, maar ook hoe we in het dagelijkse leven omgaan met ziekte, problemen, pijn en tegenslag. De manier waarop iemand zich in de vroege jeugd heeft kunnen hechten aan belangrijke verzorgers vormt een blauwdruk voor stressregulatie, zelfzorg, lichaamsbewustzijn en omgang met lichamelijk ongemak.

Als psychosomatisch oefentherapeut of oefentherapeut van het Netwerk Chronische Pijn werk je dagelijks met mensen bij wie lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verweven zijn. Inzicht in hechting biedt hierbij een diepere laag van begrip én een krachtig aangrijpingspunt voor herstel.

Veilige hechting bevordert veerkracht, vertrouwen in het eigen lichaam en de bereidheid om hulp te aanvaarden. Onveilige hechting kan leiden tot verminderd lichaamsbesef, stress gerelateerde klachten, controlegedrag, wantrouwen richting hulpverleners of eigen lichaam, of juist tot passiviteit. Verbroken verbinding met het eigen lijf kan het gevolg zijn van ervaringen waarin er onvoldoende afstemming en veiligheid was in contact.

Als oefentherapeut ben jij zelf een belangrijk instrument in het proces. De manier waarop jij contact maakt, afstemt en aanwezig bent in het hier en nu, kan voor cliënten een nieuwe ervaring van veilige verbinding bieden.

Door hechting te begrijpen, kun je bewust inspelen op:

• tempo van contactopbouw
• signalen van hechtingsstress zoals terugtrekking of overafhankelijkheid
• het belang van voorspelbaarheid en veiligheid in oefeningen
• het belang van hechting aan het eigen lijf als voorwaarde voor herstel

Door te werken aan veilige hechtingservaringen in het contact en via het lichaam, help je iemand niet alleen anders om te gaan met de klachten, maar ook om zichzelf weer te voelen, te vertrouwen en te dragen. Hierbij treedt wezenlijke heling en verbinding op – op het niveau waar de klacht is begonnen.

Wil je leren hoe je cliënten op dat niveau kan begeleiding bij herstel?
Je leert het tijdens deze praktijkdag. Daarnaast kun je het webinar Hechting & Herstel bij Verbroken verbinding volgen op 20 november voor een theoretische basis.

Reacties van cursisten:
"Zoveel meer gelijkwaardigheid zo, tussen mij en degene die ik begeleid”
“Ik zie heel veel mogelijkheden voor toepassing met mijn patiënten met Parkinson”
“Iets dat ik altijd al van mezelf wist, was nu ineens zo voelbaar. Daar ga ik wat mee doen”.
“Ik zie hoe ik mijn eigen beperkingen als kracht kan inzetten”
“Wat een eye opener om eens in een andere laag van de ruimte (op de grond) te werken”
“Lekker spelen. Moeten we meer doen”

Reactie van een cliënt met chronische pijn:
"Tijdens de oefening ontdekte ik hoe vanzelfsprekend het voor mij is om anderen te dragen — en hoe spannend het is om mezelf te laten dragen. Toen ik me eraan overgaf, voelde ik mijn lijf ontspannen en de pijn verzachten.  Het bracht me echt in contact met mezelf en heeft een opening gegeven voor herstel."

Doelstelling

Tijdens deze praktijkdag leer je:

• Het herkennen van hechtingsstijlen bij jezelf en je cliënten
• Je eigen lijf inzetten als instrument om op maat herstellende gehechtheidservaringen op te doen
• Werken met lichaamsbewustzijn en contact
• Bewegingsspelvormen voor herstel van verbinding
• Ontdekken van veiligheid, speelsheid en gedeelde ervaring in het contact

De Sherborne Bewegingspedagogiek vormt het hart van deze dag. In deze methodiek leer je via lichaamservaring – niet alleen via woorden – hoe verbinding kan worden hersteld. Deelnemers ervaren regelmatig eyeopeners en diepgevoelde inzichten, die rechtstreeks raken aan de therapeutische relatie.